Salon de Tomo

プチ更年期障害と（新しい）ノルウェー人の旦那さん？

Today was a resting day. I had terrible cramps and headaches, and I just couldn’t get up. I practically stayed in bed all day. Come to think of it, it was my first time to spend a whole day inside the room after we moved to Morocco. Well, couldn’t help it. 

プチ更年期の症状なのか、腹痛と頭痛がひどくて起き上がれない日となり、今日は1日ベッドで過ごしちゃいました。モロッコに越してきてからはじめてかな、1日寝てたのは、、、。こう言う日があってもしょうがないですね。

So, my symptoms: I looked them up, and I found out something. 調べてみると、このようなことがかいてありました。

“Perimenopausal hormone fluctuations can worsen your familiar, underlying premenstrual and menstrual symptoms, as high levels of estrogen can cause your body to release prostaglandins, or chemicals that make your uterus contract, which cause pain like heavy cramps.”

「閉経前のホルモンバランスは既に更年期時期に起こりやすい症状を悪化させる傾向があります。例えば、高エストロゲン血症がプロスタグランジンという子宮の収縮を促す化学物質を出しますので、強い生理痛のような痛みを引き起こします。」

🤷🏻‍♀️Oh, fun… そうかいな🤷🏻‍♀️

Also, I haven’t slept well for a while. That’s supposedly another thing about perimenopause. I wake up so often, like every one or two hours, or, I get strange dreams. Usually dreams with nonsense stories. Apparently, I ask my husband questions when I wake up (he is often awake next to me, as he is working with his laptop) and poor Olof has to listen to my silly stuff which doesn’t make sense at all… 

あと、基本よく眠れていないんです。寝ても、1~2時間毎に起きています。そして変なストーリーの夢を見ています。どうも、その夢に関して、隣で起きている旦那さんに質問したりしてるみたいです。ごめんねぇ。

For example, this is the kind of dream I have. Note: my son is an artist, but I am not.  例えばこんな夢。絵で説明します。ところで、絵を描く才能があるのは息子であって、私ではありません。

According to my husband, when “Bad Olof” (such as this) appears in my dreams, it is NOT a real Olof. That “Bad Olof” is a “Norwegian Olof.” Because the Real Olof is Swedish. 

ちなみに、夢の中で出てくる＜悪者オオラフ＞は、スウェーデン人ではなく、＜ノルウェー人のオオラフ＞だそうです。

Anyone who is going through Perimenopause or menopause: Do you have bad dreams? Do you experience cramps? Do you have a Norwegian partner who appears to be Swedish in your dream? I hope we are able to survive during this challenging time together (with a good sense of humor and lots of understanding from our partners) 💝💝💝

更年期やプチ更年期をお過ごしのみなさま、悪い夢をみたりしてますか？腹痛を経験されたりしてますか？ノルウェー人のパートナーをーお持ちの方、夢の中でスウェーデン人として出現されたりしますか？とにかく、この難しい時期、がんばって乗り越えましょうね～！💕

Tomo

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またサロンに寄ってくださいね🇲🇦🇯🇵

Tags: モロッコ生活, 猫ブログ, I Love Rabat, Japanese in Morocco, menopause, Rabati Japanese, 日本語＆英語ブログ, 更年期障害, 海外で更年期

This entry was posted on April 22, 2025 at 8:40 pm and is filed under General - 一般的な事, Moroccan Days - モロッコ生活 - Viva Maghreb. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.